Corsi Indoor

L’arrampicata vi incuriosisce e vorreste provare nuove sensazioni ed emozioni?

Questo corso vi getterà nell’ebrezza dell’ascesa verticale in tutta sicurezza
facendovi assaporare la disciplina nel suo insieme:

CHF 40.- (< 18 anni)
CHF 65.- (> 18 anni)

1 lezione da 2h – gruppo 4-6 persone

(Incluso entrata e materiale)

L’obiettivo del corso è quello di insegnare ai bambini, in forma ludica, le basi dell’arrampicata per migliorare la fiducia in sé stessi e le capacità motorie.

CHF 350.-

14 lezioni da 1h30
si svolge su 2 semestri
(settembre-dicembre e gennaio-maggio)

(Incluso entrata e materiale)
(Età minima 8 anni)

Orari corsi per principianti:

• Lunedì 18h-19h30 (U16 = 12-16 anni)
• Mercoledì 15h15-16h45 (U12 = 8-11 anni)
• Mercoledì 17h-18h30 (U12 = 8-11 anni)

Destinato a persone singole, coppie o gruppi, che desiderano avvicinarsi a questa disciplina o migliorare le proprie capacità e conoscenze con un’istruzione flessibile e personalizzata rispetto alle proprie esigenze.

CHF 65.- / 1h

(Escluso entrata e materiale)

L’obiettivo del corso è di avvicinare i bambini e i genitori alla disciplina dell’arrampicata.
Verrà insegnato ai genitori come assicurare ed interagire coi propri figli muovendosi in sicurezza vivendo dei momenti divertenti e costruttivi.

CHF 60.-

1 lezione da 1h30 – gruppo 4-6 persone

(Incluso entrata e materiale per adulto – Escluso entrate bambini)

L’obiettivo del corso è di apprendere le basi fondamentali per arrampicare con un compagno in tutta sicurezza come pure in modo autonomo.

Per adulti e ragazzi a partire dai 17 anni

CHF 210.-

5 lezioni da 2h – gruppo 6 persone

(Incluso materiale / Esclusa entrata)

Arrampichi ma hai ancora paura di cadere? O ti senti insicuro nell’assicurare qualcuno? Questo è il corso che potrebbe aiutarti a risolvere questi problemi. Si parte da una parte teorica, dove si spiegano materiali e dinamiche, per poi passare successivamente alla pratica, sia di cadere che di assicurare una caduta in modo dinamico e sicuro.

CHF 150.-

2 lezioni da 2h – gruppo 2-6 persone

(Incluso materiale / Esclusa entrata)

Corso strutturato su 3 lezioni da 1h per dare la possibilità di avvicinarsi al mondo del bouldering

CHF 120.- 

3 lezioni da 1h

(Minimo 2 – Massimo 4 persone – Inclusi entrata e materiale)

Il corso è un introduzione all’arrampicata. Verranno spiegate le basi per arrampicare in sicurezza e, attraverso degli esercizi e dei giochi, si cominceranno a muovere i primi passi sulle pareti di arrampicata.

2 lezioni da 1h30

CHF 80.-

(Incluso entrata e materiale)